womenmatter/s Podcast

Veränderungen, Ängste und Schuhgrössen - mit Unternehmensgründer Lukas Camenzind (Live-Episode)

Statt Vorfreude und Glücksgefühle verspürte Lukas Camenzind nach dem Schritt in die Selbständigkeit zunächst einmal vor allem Angst und Unsicherheit. Warum machst du das, warum gibst du diesen Job auf? Diese Fragen hörte er aus seinem Umfeld - und stellte er sich auch selbst. In unserer ersten Live-Podcast-Folge sprechen wir mit dem ehemaligen Geschäftsleitungsmitglied der Schwyzer Kantonalbank über eben diese Ängste und Fragen und den Umgang damit. Er spricht über sein Unternehmen "die Wandler GmbH", mit dem er Personen und Unternehmen bei Veränderungsprozessen begleitet, und darüber, weshalb Beratungen mit Frauen meist kürzer dauern als jene mit Männern. Und er spricht über 0815-Lösungen,. Gefühle und Schuhgrössen. 

Über Morgenroutinen, Skills und The Circle. Und übers Schwimmen - mit Mary, Stef & Catherine

Der womenmatter/s Podcast ist ein halbes Jahr alt. Wie bei der allerersten Podcastfolge haben wir - Mary, Stef und Catherine - uns zu diesem Mini-Jubiläum über alles mögliche ausgetauscht. Wir sprechen über die vielen Veränderungen, die wir gerade erleben, über frühes Aufstehen (we're talking 5:50 am!) und strukturierte Tage, über Soft Skills und Community. Stef erzählt, weshalb sie sich selbst als ‘Stress Ball’ bezeichnet und welche Strategien ihr dabei helfen, trotzdem Vollgas zu geben. Mary ist meist tiefenentspannt und gibt dir Tipps, wie auch du ohne Stress an Neues herangehen kannst (hint: Es geht um's Schwimmen. Und zwar nicht im Hallenbad, sondern im Leben. And it's totally worth it). Und wir stellen dir das neuste Angebot von womenmatter/s vor: The Circle!

Übers Leben und Sterben, klärende Gespräche, den Umgang mit Geld und Dankbarkeit - mit Psychologin Michèle Bowley

Letzten Herbst erhält Michèle Bowley die Diagnose Krebs: unheilbar, Überlebensprognose: 3-6 Monate. Aufgeben kommt für sie nicht in Frage. Im Gegenteil: Sie wird richtig aktiv. Heute lebt Michèle immer noch. In dieser Folge spricht sie über Lebensfreude und die Neugier aufs Sterben. Über Mentorinnen, Dankbarkeit und Geld. Und darüber, wie du dein Leben leben kannst. Trigger warning: Wir sprechen u.a. übers Sterben und den Tod. 

Der Umgang mit einem ”Nein”, schlaflose Nächte und der Glaube an dich selbst - mit Baloise Session CEO Beatrice Stirnimann

Ein "Nein" darf dich nicht aus der Bahn werfen. Im Gegenteil: es muss dich motivieren. Das sagt Beatrice Stirnimann. Als freiwillige Abendhelferin hatte sie beim Festival begonnen - heute ist sie CEO der Baloise Session. Sie erzählt, weshalb sie immer wieder schlaflose Nächte hat und warum es so wichtig ist, dass du an dich selbst glaubst. Und sie spricht über ihren Lieblings-Karrieretipp: "Man trifft sich immer zweimal." 

Gehör verschaffen, aus Fehlern lernen und gute Business-Handtaschen – mit Ameli-Gründerin und CEO Christina Stahl

«Wenn du deinen Mund nicht aufmachst, hast du in einem Meeting nichts verloren.» Diesen Satz hat Ameli-Gründerin und CEO Christina Stahl einmal gehört und seither nicht mehr vergessen. In der neusten womenmatter/s Podcast Folge gibt sie Tipps, wie du dir in Sitzungen Redeanteil verschaffen kannst! Sie spricht über ihre Lieblingsbücher für Frauen, wichtige Skills für CEOs und Frauenförderung. Und natürlich über Handtaschen! 

Zweite Chancen, Dos und Don’ts beim Bewerben und Teilzeitkarrieren – mit HR-Expertin Nadine Gembler

In dieser womenmatter/s Podcastfolge sprechen wir mit HR-Leiterin Nadine Gembler unter anderem über Frauen mit Kinderwunsch, die bei Jobangeboten prophylaktisch «Nein» sagen. Über Dos & Don’ts im Bewerbungsprozess und darüber, weshalb du in deine Karriere investieren solltest – auch wenn du noch nicht weisst, was es dir am Ende bringt. Nadine Gembler ist Personalleiterin bei der Christoph Merian Stiftung. Davor war sie HR-Leiterin bei Coop Schweiz.

Selbstvertrauen, Vorbereitung auf anspruchsvolle Aufgaben und ”blöffe” - mit Jo Vergeat

Vorbereiten auf anspruchsvolle Aufgaben, Umgang mit Kritik und Selbstzweifeln, Authentizität - über all das sprechen wir mit Jo Vergeat. Sie nimmt immer wieder neue Herausforderungen an und würde sich dann deshalb am Folgetag jeweils am liebsten fast selbst in den Rhein schubsen. Heute ist sie die jüngste höchste Baslerin aller Zeiten (talk about a stellar career!) und weiss wie wichtig es ist, dass wir alle zwischendurch ein bisschen "blöffe". 

Mary, Stef & Catherine: Über Hürden am Arbeitsplatz, den ”broken rung” und Vorbilder

Hürden am Arbeitsplatz, gute Mentorinnen und weshalb es wichtig ist, dass wir uns zuerst um den "broken rung" kümmern, bevor wir uns dem "glass ceiling" widmen: Über diese Themen sprechen Mary, Stef und Catherine in der ersten Folge des womenmatter/s Podcasts. Genauso wie über Könige und Prosecco.